LEBEN | MEDITATION | RETREAT
Test 23
Ihre Kursleiterin
…und Erschafferin des Auszeitplatzes
HELGA ERIKA WERNER
Einatmen. Ausatmen. Durchatmen und zur Ruhe kommen: Gerade in einer Zeit politischer Sinnkrisen mit Existenzängsten und zunehmendem Druck, sowohl im Berufs- als auch zum Teil im Privatleben, möchte ich Räume schaffen, die entschleunigen und Menschen zu sich selbst führen. Unsere Gesellschaft benötigt Wohlfühlmomente sowie innere und äußere Ruhe – und dass mehr denn je. Ich erwarte Sie am Auszeitplatz – Dein Glücksplatz. Achtsamkeitskurse. Digitale, Detox Kurse im Offline Modus
- 1994 Wirtschaftsuniversität Wien
- 2015/2016 Humanenergetikerin
- 2016 betriebliche Gesundheitsförderung und Zirkelmoderation
- 2016/2017 Reiki-Master
- 2018 Diplomierte Meditations- und Achtsamkeitslehrerin
Aus unserem Auszeitplatz Blog
Kontaktieren Sie uns!
Fragen zum Auszeitplatz?
1Ist der Auszeitplatz ganzjährig geöffnet?
Für Vermietungen der Zimmer/Apartments/Häuser: JA (ausgenommen das Tiny House). Am besten ist es, wenn Du uns mit dem Kontaktformular anschreibst, oder einfach den Hörer zur Hand nimmst und uns anrufst (0699/1820 2463)
Kurse/Seminare/Workshops gibt es nur zu den angegebenen Zeiten (siehe Website) – oder auf Wunsch für Gruppen bzw. Einzelstunden. Bitte verwende das Kontaktformular für Anfragen dazu.
2Kann man auch Zimmer/Apartments/Häuser mieten, OHNE einen Kurs zu besuchen?
Selbstverständlich – nicht alle unsere Mieter sind Yogis oder meditieren. Die Vermietung von Einzelzimmern/Doppelzimmern ist ab sofort möglich. Gerne auch ganzjährig
3Wozu kann man den Yoga/Meditationsraum sonst noch mieten?
Da dieser groß genug ist (150m2), sind auch Tanzkurse möglich, ebenso wie Trommelworkshops oder für Theatergruppen. Der Raum kann aber auch jederzeit umgebaut werden und mit ca 100 Sessel ausgestattet werden. Dann wäre der Saal für Vorträge perfekt geeignet. ausreichend Parkplätze vorhanden – ca 30-40 PKW’s .
4Ist bei den Kursen/Workshops das Equipment dabei oder muss ich selbst alles mitbringen?
Wir haben einige Matten, aber wenn Du deine mitbringst ist es sicher besser. Pölster, Decken, Korkblöcke und auf Wunsch Sessel (für die Meditation, wenn Du nicht lange am Boden sitzen kannst/magst, sind vorhanden. Warme Socken solltest du bitte mitbringen. Im Sommer sicher nicht notwendig, aber in den Übergangsmonaten sehr kuschelig. Gerne kannst Du natürlich weitere Lieblingsstücke mitbringen – ich würde nie ohne mein eigenes Kuscheltuch nach Bali fahren 😉
Für die kreativen Arbeiten ist fast alles vorhanden – wobei ich immer dazusage, wenn jemand sein eigenes Briefpapier mitbringt, ist das schön und für die Gruppe immer inspirierend.
5Ich bin Anfänger – was zieht man bei solchen Kursen an?
Bequeme Kleidung ist notwendig. Bitte keine engen Jeans, wo Du dich nicht wohl fühlst obwohl sie gut aussehen. Wobei für manche eine Leggings bequem ist, andere lieber eine Jogginghose bevorzugen. Eine Weste oder ein Sweater sind immer gut, denn während der Tiefenentspannung, kühlt der Körper ab. Im Yoga- und Meditationsraum sind Straßenschuhe nicht erlaubt. Wir haben Stoffpatscherl für Notfälle. Aber es ist sicher gut wenn Du eigene warme Socken oder Hausschuhe mitnimmst.
6Wie sieht die Verpflegung bei den Kursen aus?
Ganz individuell – je nachdem um welchen Kurs es sich handelt. Da wir in den Kursen max. 8-10 Personen sind, ist dies meist der angenehm und freundschaftlich. Es ist sicher für jeden das Passende dabei. Bei sehr ausgefallenen Wünschen (Allergie, Intoleranz) bitte um Info bei der Anmeldung.
Am Abend gehen wir gemeinsam in eines der umliegenden Gasthäuser oder wir bestellen Catering. Das bestimmt immer die Gruppe zu Beginn des Kurses. Manches mal gibt es auch Kursteilnehmerinnen die unsere Küche lieben (100m2, Industrial kitchen , voll ausgestattet) und dann gerne selbst Essen zubereiten.
7Kann ich auch früher anreisen oder länger bleiben – bei einem Kurs?
Ja, wenn Du das Zimmer rechtzeitig reserviert hast.
8Wie erfolgt die Bezahlung beim Auszeitplatz?
Das erfährst du in der Auftragsbestätigung, die Du von uns bekommst, wenn Du dich für einen Kurs angemeldet hast. Wir schicken Dir dann die Kontonummer, wohin die Überweisung zu erfolgen hat. Wir akzeptieren keine Kreditkarten oder Bankomatzahlung. Die Kurse sind immer vor Kursbeginn zu bezahlen. In Ausnahmefällen kannst Du auch bar vor Ort bezahlen.
