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Achtsamkeits-Abend im Juni, mit Helga

Tagesretreat mit Bali-Feeling in der Steiermark

Tages-Retreat

Watercolor Workshop

Nie wieder Prüfungsangst

Diplomierte Meditations- und Achtsamkeitstrainerin hilft Schülerinnen und Schülern sowie Studentinnen und Studenten bei der Bewältigung von Prüfungs-Angst. Steigerung der Konzentrationsfähigkeit durch regelmäßige Sitzungen. 

Wissenschaftlich nachgewiesen vermindert regelmäßige Meditation Ängste ( so auch Prüfungs-Ängste), stärkt das Immunsystem und erhöht die Konzentrationsfähigkeit. 
Auch für Volksschulkinder geeignet, wenn eine Form von übersteigerter Aktivität die Konzentration mindert.

1 Person/ 1 Einheit/ 50 Minuten / 35 Euro
jede weitere Person 15 Euro.
Kleingruppen bis max. 4 Personen

Hausbesuche in Wien möglich. 
Fragen und Terminanfragen bitte an post@auszeitplatz.at 

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